Spermidinpulver

Spermidin er et naturprodukt, kjemisk klassifisert som et polyamin. Spermidinnivåene i kroppen vår begynner å synke med alderen, så det anbefales å fylle på dem med tilskudd. Spermidin-ingredienser har potensial til å stoppe den naturlige prosessen med cellulær aldring og å bekjempe sykdommer som er assosiert med aldring.
Spermidin er en relativt ny ingrediens på kosttilskuddsmarkedet for anti-aldring og lang levetid. Naturlig spermidinekstraktpulver kan fås fra hvetekim, men spermidininnholdet i det er veldig lavt, kanskje lavere enn 0.1 % i renhet.

Hva er Spermidine?

Spermidin er en polyaminforbindelse som vanligvis finnes i ribosomer og levende vev som har forskjellige metabolske funksjoner i organismer og spiller en kritisk rolle i cellefunksjon og overlevelse. Du lurer sikkert på hvorfor det heter slik; vel, det er fordi forbindelsen først ble oppdaget i en sædprøve i 1687 av den berømte nederlandske mikroskopisten Anton Van Leeuwenhoek, derav navnet. Imidlertid finnes det i alle eukaryote celler.
Spermidin er laget av dets forløper, forbindelsen putrescin i kroppen. Putrescin er forløperen for spermin, et annet polyamin som også er viktig for cellulær funksjon. Putrescin og spermidin bidrar til å lette sunn vevsvekst og funksjon. Hvordan? Polyaminer kan binde seg til mange forskjellige molekyler, og der fremmer de cellevekst, DNA-stabilitet, celleproliferasjon og apoptoseprosesser. Det ser også ut til at polyaminer fungerer på samme måte som vekstfaktorer under celledeling.

Spermidin og autofagi

Før vi dykker ned i noe av den interessante forskningen bak spermidin og hvorfor noen forskere tror det kan være nyttig for å bremse aldring, bør vi først ta en titt på hvordan det er skapt.
Som vi vet at putrescin tillater dannelsen av spermidin som en del av en prosess der putrescin bryter ned dekarboksylert S-adenosylmetionin.
Det spiller en viktig rolle i reguleringen av ulike biologiske prosesser, inkludert nivåer av intracellulær pH ​​og vedlikehold av cellemembranpotensial. Spermidin spiller også en sentral rolle i en rekke viktige biologiske prosesser, inkludert aspartatreseptorer, aktivering av cGMP/PKG-veier, nitrogenoksidsyntase og cerebral cortex-synaptosomaktivitet.
Spermidin er av interesse for forskere i sammenheng med aldring fordi det er en nøkkel morfogenetisk determinant for levetiden til celler og levende vev [3].
Spermidins evne til å utløse autofagi antas å være hovedmekanismen som ser ut til å bremse aldring og støtte lang levetid [4].
Det har vist seg å indusere autofagi i museleverceller, ormer, gjær og fluer [5].
En defekt autofagimekanisme og mangel på spermidin er sterkt korrelert med redusert levetid, kronisk stress og akutt betennelse.

Spermidinformer og spesifikasjoner

Andre termer som refererer til spermidin er spermidintrihydrokloridpulver, hvetekimekstraktpulver (spermidin) 1%.
Hva er Spermidine trihydrokloridpulver?
Spermidin trihydrokloridpulver, det er trihydrokloridformen av spermidin. Spermidinbase er i flytende form, mens Spermidin trihydroklorid er i pulverform. Spermidintrihydroklorid er en mer stabil form fordi spermidin er veldig luftfølsomt. Spermidine trihydroklorid pulver fordeler er de samme med Spermidine fordeler.

Hva er hvetekimekstrakt 1%?
Hvetekimekstrakt inneholder de største mengdene spermidin, det er 1% spermidin. Spermidin i hvetekim er nyttig for å bremse kreftvekst og forbedrer kardiovaskulær helse. Den inneholder også antioksidanter og kan forbedre din generelle immunitet.

Hvordan virker spermidin

Spermidin er en ikke-giftig forbindelse. Spermidin er et naturlig forekommende polyamin som stimulerer cytobeskyttende autofagi. Det som gjør spermidiningrediensene så spesielle, er effekten av å fremme den naturlige prosessen med autofagi i kroppen, som holder cellene friske og sunne.
Autophagy fungerer som en mobil søppeltømming. Dette selvrensende programmet hjelper cellene ved å fjerne alt fra skadede eller feilfoldede proteiner til hele organeller og deretter resirkulere dem. Dette er en viktig rolle fordi skadede cellulære materialer påvirker cellehelsen negativt og i alvorlige tilfeller kan forårsake alvorlig skade.
Det beskytter også cellene dine mot skadelige forbindelser som frie radikaler. Spermidin har anti-aldringsegenskaper fordi det forbedrer cellekondisjon i hele kroppen din. For eksempel forbedrer det hjerte- og hjernecellehelsen, noe som reduserer forekomsten av aldersrelaterte sykdommer. Du kan øke Spermidine-nivået du tar inn hver dag ved å ta og kjøpe Spermidine-tilskuddspulver.

Spermidinkilder (hvilke matvarer inneholder mye spermidin)

Spermidin finnes i hver celle i kroppen. Naturproduktet produseres faktisk ikke av cellene selv, men av visse enterobakterier. Rundt en tredjedel av spermidin produseres i kroppen, mens de resterende to tredjedeler, en betydelig majoritet, absorberes fra maten vår.
Spermidin er vannløselig, skylling i vann reduserer drastisk spermidin i mat.
Generelt:
frukt er lav i spermidin,, vinneren er mango med 3 mg/100g kjøtt og fisk er lav i spermidin, vinneren er kjøttdeig med 4mg/100g nøtter og tørket frukt er lav i spermidin: vinneren er hasselnøtter med 2mg/100g grønnsaker har lite spermidin, vinneren er mais med 3mg/100g
24.3 mg/100g Hvetekim
19 mg/100 g cheddarost
6 – 14 mg/100g erter
19 mg/100g røde bønner
2- 10 mg/100g brokkoli og blomkål
9 mg/100g Champignons de Paris-sopp
3 mg/100g mango
3 mg/100g kikerter
3 mg/100g mais
2 mg/100g selleri og melon
2 mg/100g fullkornsbrød

Mens spermidin er tilgjengelig i hele matvarer, kan det også tas i tilskuddsform – den mest effektive måten å opprettholde spermidinnivået på. Det er mange spermidintilskudd til salgs på nettet, for å få de beste resultatene, kjøp produktet fra en kvalifisert spermidinleverandør.
Spermidintilskudd har fordelen av å inneholde en kontrollert mengde av den aktive ingrediensen. Naturlige kilder er derimot gjenstand for stor naturlig variasjon. Derfor er et spermidintrihydrokloridpulver av høy kvalitet ditt beste valg hvis du ønsker å nøyaktig kompensere for aldersrelatert spermidinnedgang.

Spermidine fordeler

Spermidine anti-aldring
Cellealdring oppstår når den naturlige prosessen med autofagi, som er resirkulering av skadede celler, går galt. Spermidin, som en autofagi-modulator, kan være et effektivt våpen mot aldring. Spermidinkonsentrasjonen avtar med alderen. Å ta spermidintilskuddspulver er assosiert med aldring og reduserer antallet frie radikaler.

Spermidin og hårvekst
Forskning har vist at bruk av spermidintilskudd kan fremme hårvekst. For eksempel viste en studie av 100 friske mennesker at et spermidinbasert kosttilskudd forlenger fasen av aktiv hårvekst, kalt anagenfasen. Jo lenger hårsekken forblir i den anagene fasen, jo lenger vil håret vokse. Forskning i reagensrør har også vist at spermidin stimulerer menneskelig hårvekst.

Spermidin forbedrer kardiovaskulær helse
Spermidin fra matkilder har vist seg å bringe ut kardiobeskyttende effekter gjennom autofagi, ifølge studier på rotter, mus og mennesker som viser redusert hypertensjon og arteriell aldring. Tilsvarende er økt spermidininntak assosiert med redusert blodtrykk og lavere risiko for hjerte- og karsykdommer, noe som fører til lavere dødelighet hos mennesker.

Spermidine fordeler å forebygge kreft
I tillegg til å øke levetiden, opptil 25 %, har forskning utført på mus vist at spermidintilskudd reduserer leverfibrose og kreftrisiko, selv hos personer som er utsatt for kjemikalier som induserer leverfibrose. Menneskelige observasjonsstudier kobler også inntak av diettspermidin med redusert risiko for tykktarmskreft. Når du tar Spermidine-tilskudd laget med spermidintrihydrokloridpulver, vil du komme langt i å beskytte kroppen din mot kreft. Du kan bruke Spermidine-tilskudd under kreftbehandling.

Spermidin kan redusere kognitiv svikt
Forskning publisert i 2021 i tidsskriftet Cell Reports gir en detaljert beretning om kostholdsspermidin som forbedrer kognisjon og mitokondriell funksjon hos fluer og mus, med noen potensielle menneskelige data for å toppe det [13]. Selv om denne studien var interessant, hadde den noen begrensninger, og ytterligere dose-responsdata er nødvendig før en sikker konklusjon kan trekkes om fordelene for menneskelig kognisjon. Å ta spermidintilskuddspulver kan reversere nevronskader forårsaket av betennelse, oksidativt stress og iskemi. Det kan redusere risikoen for å lide av nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers og Parkinsons sykdom.

Spermidin og vekttap
Mens spermidin ser ut til å spille en rolle i dannelsen av fettceller, er det ingen bevis for at mat (eller kosttilskudd) som inneholder dette stoffet fremmer vekttap. På samme måte kan ingen si om dette øker stoffskiftet heller. Menneskelig forskning på vekttap og metabolsk hastighet mangler.

Spermidin vs NMN

De er begge varme ingredienser for anti-aldring og lang levetid, men virkningsmekanismen er annerledes. Spermidin-ingredienser hjelper mot aldring gjennom autofagi, mens NMN-pulver kan ha gunstige effekter i anti-aldring ved å øke NAD+-nivåene i kroppen vår. Spermidintilskudd er en bedre måte å oppnå målene dine på fordi autofagi er en naturlig prosess som begynner å bryte ned og resirkulere skadede celler.
De er både løselige og stabile i vann, med høy biotilgjengelighet.

Spermidin vs Spermine

Spermin er en annen type polyamin. Begge forbindelsene er relatert til hverandre. Spermin er avledet fra Spermidine og er avgjørende for cellemetabolismen hos mennesker og planter. Å ta spermidintilskudd laget med spermidintrihydrokloridpulver sikrer at du også får sperminfordeler.

Spermidin og mitokondriene

Mitokondriene ofte kalt cellens kraftsenter er et veldig populært område for antialdringsforskning. Defekter i mitokondriene antas å bidra til aldring. Spermidin antas å fremme mitokondrierdannelse i celler. Men igjen, dose-respons-data er nødvendig før en sikker konklusjon kan gjøres om fordeler for å forbedre mitokondrierfunksjonen.

Spermidin bivirkninger

Ingen bivirkninger observeres når du tar spermidin-tilskuddspulver, hvis du opplever bivirkninger av spermidin, slutt å ta det umiddelbart og kontakt legen din. Å kjøpe best spermidine vil bidra til å unngå de dårlige bivirkningene

Spermidin dosering

Den optimale spermidindosen er ikke fastslått, selv om noen eksperimenter på eldre voksne viser at 1.2 mg spermidin per dag er helt trygt.

Spermidin og COVID-19

Bærebjelken i medisinske nyheter de siste årene har vært den pågående COVID-19-pandemien, som har hatt store implikasjoner for lang levetid, helse og velvære globalt. Å bruke kosttilskudd for å forbedre immunfunksjonen og redusere betennelse ble populært under pandemien da folk tok autonomi over sin egen helse. Kosttilskudd kan bidra til å forebygge og redusere symptomer på luftveissykdommer som forkjølelse og influensa. Håpet var at dette kunne overføres til COVID-19-infeksjon. Tatt i betraktning at en hovedmekanisme som påvirkes av spermidin er autofagi, som er en del av immunsystemet som fjerner patogener og regulerer betennelse, er ikke denne hypotesen så langt inne.
Enda mer til poenget, en aktuell studie av virologer ved Berliner Charité utforsker potensialet til spermidin i forbindelse med det svært ladede emnet COVID-19. Vi vet fra tidligere forskning at koronaviruset endrer hele cellemetabolismen, noe som blant annet resulterer i en kraftig nedgang i spermidinnivået. Dette hemmer igjen prosessen med cellulær avfallshåndtering (autofagi). I den tyske studien nevnt ovenfor ble celler infisert med koronavirus behandlet med spermidin, med det resultat at virusmultiplikasjonsraten sank med rundt 85 %. En tidligere studie av professor Simon fra Oxford indikerte også at spermidin styrker immunsystemets antivirale responser. Så spermidin har to ess i ermet når det gjelder å bekjempe koronaviruset: (a) begrense virusutbredelsen og (b) styrke den antivirale immunresponsen. Men vi må fortsatt vente og se – detaljerte kliniske studier vil kreves før vi kan trekke noen sikre konklusjoner.

Hvor kan man kjøpe bulk spermidin?

Hvis du sliter med å få nok i kostholdet ditt, kan du også få det som spermidintilskudd. Det syntetiske spermidinet som brukes i kosttilskudd er identisk med det naturlig forekommende molekylet.
Du vil stort sett finne hvetekimekstrakt spermidinpulverkapsler når du prøver å søke etter spermidintilskudd - men disse er generelt underdoserte. De fleste lister ikke engang opp hvor mye spermidin de har. Phcoker tilbyr bulk spermidintrihydrokloridpulver. Det beste spermidintilskuddspulveret er med høy renhet og biotilgjengelighet.
Vårt firma som en produksjonsfabrikk tilbyr store lager- og engrospriser på spermidintrihydrokloridpulver og spermidin.

Spørsmål og svar

Er spermidin det samme som hvetekim?
Spermidin finnes i mange av matene vi spiser. Og faktisk er vårt hvetekimekstraktpulver (Spermidine) 1% ekstrahert fra hvetekim. Imidlertid får vi ofte ikke det vi trenger fra kostholdet alene, spesielt ettersom vi eldes og kroppen vår trenger flere næringsstoffer. Det er her kosttilskudd kan gripe inn for å støtte en sunn kropp.

Er spermidin trygt å ta?
Ja, det er et naturlig forekommende produkt i kroppen og en del av vårt naturlige kosthold. Dataene tyder på at spermidintilskudd ved bruk av et spermidintrihydrokloridpulver er trygt og godt tolerert.

Ødelegger matlaging spermidin?
I tilfellet med noen matlagingsteknikker som involverte høyere temperaturer (53), beskrev det at steking, grilling eller steking ga tap på opptil 60 % av spermidin og spermin i kyllingkjøtt.

når bør jeg ta spermidintilskudd?
Noen eksperimenter viste at 1.2 mg spermidin per dag er helt trygt. Om dette gjøres om morgenen, ved middagstid eller om kvelden er avhengig av dine personlige preferanser, men vi anbefaler å ta det alltid på samme tid på dagen.

Er sperm en spermidin?
Spermidin ble først oppdaget i en sædprøve i 1687 av den berømte nederlandske mikroskopisten Anton Van Leeuwenhoek, derav navnet. Imidlertid finnes det i alle eukaryote celler. Spermidin inneholder lavere i sæd.

Bør jeg ta spermidintilskudd?
Tidlige studier viser at et spermidinrikt kosthold kan bidra til en lengre levetid. Å ta daglige spermidintilskudd når du blir eldre er en trygg måte å beskytte mot aldersrelaterte sykdommer og fremme helhetlig helse.

Kan spermidin gjenopprette aldring?
Ekstern tilførsel av det naturlige polyaminspermidinet kan forlenge levetiden i modellorganismer inkludert gjær, nematoder, fluer og mus. Nyere epidemiologiske bevis tyder på at økt opptak av spermidin med mat også reduserer total, kardiovaskulær og kreftrelatert dødelighet hos mennesker.

Hvor mye spermidin er det i lagret ost?
Jo mer moden osten er, jo mer polyaminer inneholder den.
Spermidin er akkurat slik. Moden ost har et gjennomsnitt på 10 mg spermidin per 100 g mat, ifølge 2011-analyser. Forskere fra Graz bekrefter derfor at den modne osten har en god effekt for hjertet, men påpeker også det høye fettinnholdet.

Kan jeg ta spermidin på tom mage?
I alle fall anbefaler vi å ta Spermidine under et måltid for å øke biotilgjengeligheten.

Kan jeg ta spermidin mens jeg faster?
Studier viser at spermidintilskudd øker autofagi pålitelig. Spermidin er en kraftig måte å etterligne faste på dager du ønsker å spise eller for å forbedre din intermitterende faste for enda flere fordeler (personlig bruker jeg både faste- og spermidintilskudd laget med spermidintrihydrokloridpulver for å opprettholde autofagi).

Hva er Spermidine 3HCL?
Spermidin er et naturlig forekommende alifatisk polyamin som produseres i menneskekroppen, så vel som av enkelte matvarer. Opprinnelig ble Spermidine ingredienser først isolert fra sæd, derav navnet, men det er nå produsert syntetisk og utvunnet fra matvarer. Phcoker tilbyr bulk spermidin trihydroklorid pulver med engrospris. Vi har høykvalitets spermidintrihydrokloridpulver til salgs.

Hva er autofagi?
Autophagy fungerer som et resirkuleringsprogram for mobilavfall. Det hjelper cellene dine med å rense skadede eller feilfoldede proteiner og store organeller som kan føre til aldersrelatert sykdom, og endrer dem tilbake til funksjonelle celledeler, noe som resulterer i cellulær foryngelse. På mange måter legger autofagi grunnlaget for et langt og sunt celleliv. Når vi blir eldre, begynner autofagi å avta og stagnerer til slutt, noe som gjør oss mer utsatt for sykdom. Imidlertid kan vi øke autofagi gjennom faste eller spermidintilskudd.

Hvordan øke spermidinnivået i kroppen din?
Dessverre akkumulerer kroppen vår skade når vi blir eldre, noe som øker vår tilbøyelighet til sykdom. På samme måte synker våre naturlige spermidinnivåer gradvis med alderen. Dette kan imidlertid rettes opp ved å spise mat med mye spermidin og ta spermidintilskudd, og dermed begrense virkningen av aldring på lang levetid. Selv om det generelt er fordelaktig å nyte et variert kosthold rikt på fullmat, er den mest effektive måten å dempe synkende spermidinnivåer ved å ta spermidintrihydrokloridpulver. Selv om de ikke overvåkes av FDA med samme regelmessighet som farmasøytiske medisiner, inneholder kosttilskudd med lang levetid vanligvis ingredienser som finnes naturlig i kroppen og maten, så parer høy effekt med lav toksisitet. Spermidintilskudd er tilgjengelige i pulver- eller tablettform, og når de tas regelmessig kan det effektivt utsette alderen. Et hett tema på scenen for lang levetidstilskudd, det er flere konkurrerende merker av spermidintilskudd som alle markedsføres som å ha antialdringsfordeler. Designet for å tas daglig for å støtte en sunn livsstil, kan kosttilskuddene også kombineres med andre lang levetid ingredienser som Resveratrol. Det beste Spermidine-tilskuddet er det laget med spermidintrihydrokloridpulver. Spermidintrihydrokloridpulver er mer stabil form, kjøp alltid spermidintrihydrokloridpulver fra de virkelige leverandørene.

Referanse:

1. Kishi et al (1998) Spermidine, en polyaminsted-agonist, demper arbeidsminnesvikt forårsaket av blokkering av hippocampus muskarine reseptorer og mGluRs hos rotter. Brain Res. 793 311 PMID: 9630697
2. Munir et al (1993) Polyaminer modulerer de nevrotoksiske effektene av NMDA in vivo. Brain Res. 616 163 PMID: 8358608
3. Deeb, F., van der Weele, CM, & Wolniak, SM (2010). Spermidin er en morfogenetisk determinant for celleskjebnespesifikasjon i den mannlige gametofytten til vannbregnen Marsilea vestita. The Plant Cell, 22(11), 3678-3691.
4. Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A., Büttner, S., Ruckenstuhl, C., Carmona-Gutierrez, D., … & Fussi, H. (2009). Induksjon av autofagi av spermidin fremmer lang levetid. Naturcellebiologi, 11(11), 1305-1314.
5. Williams et al (1989) Effekter av polyaminer på bindingen av [3H]-MK801 til N-MthD.-aspartatreseptoren: farmakologisk bevis for eksistensen av et polyamingjenkjenningssted. Mol.Pharmacol. 36 375 PMID: 2554112.
6. Galluzzi et al (2017) Farmakologisk modulering av autofagi: terapeutisk potensial og vedvarende hindringer. Nat.Rev.Drug.Discov. PMID: 28529316https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15548627.2018.1530929.
7. Ghada Alsaleh Er en tilsvarende forfatter, Isabel Panse, Leo Swadling, Hanlin Zhang, Felix Clemens Richter, Alain Meyer, Janet Lord, Eleanor Barnes, Paul Klenerman, Christopher Green, Anna Katharina Simon. "Autofagi i T-celler fra eldre givere opprettholdes av spermidin og korrelerer med funksjon og vaksineresponser" 15. desember 2020.
8. Analyse av SARS-CoV-2-kontrollert autofagi avslører spermidin, MK-2206 og niklosamid som antatt antiviral terapi. Nils C. Gassen, Jan Papies, Thomas Bajaj, Frederik Dethloff, Jackson Emanuel, Katja Weckmann, Daniel E. Heinz, Nicolas Heinemann, Martina Lennarz, Anja Richter, Daniela Niemeyer, Victor M. Corman, Patrick Giavalisco, Christian Drosten, Marcel A Müller. doi: 10.1038/s41467-021-24007-w
9. Goldman, SJ, Taylor, R., Zhang, Y., & Jin, S. (2010). Autofagi og nedbrytning av mitokondrier. Mitokondrion, 10(4), 309-315
10. Minois, N., Carmona-Gutierrez, D., & Madeo, F. (2011). Polyaminer i aldring og sykdom. Aldring (Albany NY), 3(8), 716-732
11. Nelly C. Muñoz-Esparza, M. Luz Latorre-Moratalla, Oriol Comas-Basté, Natalia Toro-Funes, M. Teresa Veciana-Nogués og M. Carmen Vidal-Carou. "Polyaminer i mat" Front Nutr. 2019; 6: 108. Publisert på nett 2019 11. jul. doi: 10.3389/fnut.2019.00108. PMC6637774
12. Schroeder, S., Hofer, SJ, Zimmermann, A., Pechlaner, R., Dammbrueck, C., … & Madeo, F. (2021). Kostholdsspermidin forbedrer kognitiv funksjon. Cell Reports, 35(2), 108985. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108985